terça-feira, 13 de outubro de 2026

A decisão de ser lésbica



Um caso que estou trabalhando nele.
Uma adolescente de 16 anos. Uma filha de pais separados, a mãe que cuida sozinha, em média de 1 ano e meio a adolescente disse para mãe que tinha decidido ser lésbica. Nunca namorou fisicamente, mas arruma namorada e termina com a namorada por meios de redes sociais.
A mãe não aceita, não quer que a filha vai por esse caminho.
O pai já teve relacionamento homossexual então não opina e nem se quer preocupa com a filha.
A adolescente estuda, ajuda a mãe em casa, mas depois desse comunicado, ficou muito agressiva, mudou as vestes mais para masculinas e tenta passar toda aparência masculina.
Alguma ideia de como conduzir esse caso?
Ja orientei, acolhi sem julgamento e vejo que ela não quer mudar, mas a mãe não aceita.

segunda-feira, 12 de outubro de 2026

Inconsciente

 

Etimologia

A palavra “inconsciente” deriva do Latim inconscius, que significa “não consciente” ou “sem conhecimento”.

O termo é composto pelo prefixo “in-“, que indica negação, e “conscius“, derivado de “conscire“, que significa “ter conhecimento” ou “estar ciente”.

Significado

Apresentamos a seguir de modo suscinto a visão de inconsciente segundo a Psicanálise de Sigmund Freud, a Psicologia Analítica de Carl Gustav Jung, e a visão da Ontopsicologia, de Antonio Meneghetti.

Psicanálise

Segundo Sigmund Freud, o inconsciente é uma parte da mente que contém desejos, impulsos, memórias e pensamentos reprimidos, dos quais o indivíduo não tem consciência. Esses conteúdos podem influenciar o comportamento e os processos mentais de maneira inconsciente, muitas vezes resultando em sintomas psicológicos.

Sigmund Freud desenvolveu uma teoria que dividia a mente humana em três estruturas distintas: o id, o ego e o superego. Essas estruturas compõem o aparelho psíquico de acordo com a teoria freudiana e desempenham papéis fundamentais no funcionamento da psique humana.

De maneira sintética, as três estruturas podem ser assim descritas:

  1. Id é a parte mais primitiva e instintiva da mente, composta por impulsos biológicos e desejos irracionais. Opera de acordo com o princípio do prazer, buscando gratificação imediata e evitando o desconforto ou a dor. O id é completamente inconsciente e não tem noção de realidade ou moralidade. Representa os instintos básicos de sobrevivência e reprodução.
  2. Ego é a parte da mente que lida com a realidade externa e busca equilibrar as demandas do id, do superego e do mundo exterior. Age de acordo com o princípio da realidade, tentando encontrar maneiras realistas de satisfazer os desejos do id sem causar danos ou violar normas sociais. O ego opera principalmente no nível consciente, mas também inclui aspectos do inconsciente.
  3. O superego representa os valores morais introjetados e as normas sociais que aprendemos ao longo da vida, principalmente por meio da socialização e da educação. Funciona como uma consciência ou “tribunal” interno, avaliando e julgando o comportamento do ego em relação a esses padrões. O superego é composto pelo ego ideal, que representa os ideais aspiracionais, e pela consciência moral, que reprime e censura comportamentos considerados socialmente perigosos ou inaceitáveis.

Essas três estruturas do aparelho psíquico interagem entre si e influenciam o comportamento humano de maneiras complexas. De acordo com Freud, conflitos entre o id, o ego e o superego podem levar a distúrbios psicológicos e sintomas, da neurose à psicose.

A psicanálise e o método terapêutico desenvolvido por Freud visam explorar e resolver esses conflitos inconscientes para promover a saúde mental e o bem-estar do indivíduo.

Especificamente nas obras Ontopsicologia Clinica e Prontuario Onírico Meneghetti esclarece os pontos de conexão e as distinções da sua visão acerca do proceder na clínica e no entendimento dos sonhos em relação à Psicanálise de Freud.

Psicologia Analítica

Carl Gustav Jung expandiu a concepção de inconsciente de Freud para incluir não apenas conteúdos reprimidos, mas também aspectos positivos e criativos da psique. Ele dividiu o inconsciente em duas partes: o inconsciente pessoal, que contém material reprimido e experiências individuais, e o inconsciente coletivo, que é compartilhado por toda a humanidade e contém arquétipos e padrões universais.

A Psicologia Analítica, desenvolvida por Carl Gustav Jung, também descreve uma estrutura da psique humana, embora diferindo da teoria freudiana. Jung propôs a existência de três partes principais da psique:

  1. Ego: Assim como em Freud, o ego em Jung é a parte da psique que está consciente e lida com a realidade externa. No entanto, Jung enfatizou mais a importância do ego como um centro de consciência e identidade pessoal. Ele viu o ego como o ponto de contato entre a psique consciente e o inconsciente mais amplo.
  2. Persona: A persona é uma máscara social ou papel que assumimos na vida cotidiana para nos adaptarmos e nos relacionarmos com os outros. É a imagem que apresentamos ao mundo e muitas vezes reflete as expectativas da sociedade sobre nós. Jung via a persona como uma construção necessária, mas também alertava para o perigo de identificação excessiva com ela, o que poderia levar à alienação do verdadeiro eu.
  3. Sombra: A sombra representa os aspectos inconscientes e reprimidos da psique, incluindo conteúdos que são considerados inaceitáveis, indesejados ou desconfortáveis para a consciência. Esses conteúdos podem incluir impulsos negativos, traumas não resolvidos, instintos animais e características não desenvolvidas ou subdesenvolvidas. Jung via a integração da sombra como um aspecto crucial do processo de individuação e crescimento pessoal.

Além dessas partes principais da psique, Jung também postulou a existência do inconsciente coletivo, um nível mais profundo e universal da psique que contém padrões de pensamento, sentimentos e imagens arquetípicas compartilhadas pela humanidade. Ele argumentou que os arquétipos presentes no inconsciente coletivo influenciam profundamente o comportamento humano, mas também os sonhos, as crenças culturais e as expressões criativas.

Assim como Freud, Jung acreditava que a compreensão dos aspectos inconscientes da psique era essencial para a saúde mental e o desenvolvimento pessoal. Sua abordagem terapêutica, conhecida como análise junguiana ou psicoterapia analítica, visa explorar e integrar os conteúdos inconscientes para promover a individuação e a totalidade psicológica.

Ontopsicologia

Na Ontopsicologia, o inconsciente é entendido como uma zona de atividade quântica existencial ativa, que não é diretamente acessível à consciência do Eu. Ele representa a totalidade das informações contínuas provenientes do ambiente e influencia o comportamento humano de maneiras complexas e profundas.

Através da psicoterapia de autenticação e outros instrumentos de intervenção, como o Residence, a Melolística, a Cinelogia e a Imagogia, a Ontopsicologia auxilia o indivíduo a conscientizar e compreender o próprio inconsciente. Ao integrar as zonas removidas dos complexos como energia disponível ao Eu. o sujeito adquire novos “exércitos” à disposição para investimento evolutivo, permitindo uma realização mais plena e autêntica do ser humano.

Para Meneghetti, o inconsciente é definido como:

O quântico de vida e de inteligência por meio do qual nós existimos, mas não conhecemos, isto é, do qual não temos qualquer reflexão consciente; é uma parte da vida e da inteligência do homem; uma parte divina, contemporaneamente espiritual e animal, anjo e monstro. O inconsciente é intuição, percepção extrasensorial, espiritual, lógica intelectiva; é o quântico de vida psíquica e somática que o indivíduo é, mas do qual não é consciente e que age de qualquer modo, para além da lógica da consciência.

Talvez a constatação mais importante da pesquisa ontopsicológica em relação ao inconsceinte, é o fato de que a sua essência corresponde ao Em Si do homem, o que implica dizer que o inconsciente não seria “monstros e caos”, mas ao contrário, representa a ordem perfeita da vida no ser humano.

O inconsciente se torna monstruoso na fenomenologia em função das adaptações e perversões sofridas pelos instintos em situação sócio-ambiental, portanto, é uma situação que se estabelece historicamente, mas não faz parte da nossa natureza viver a própria vida intuitiva e instintiva como inconsciente. Ao contrário, seria da nossa natureza ter acesso tranquilo e natural ao conjunto global das informações contínuas provenientes do ambiente que nos dizem respeito.

Essas diferentes perspectivas nos ajudam a compreender a complexidade e a importância do inconsciente no estudo da mente e do comportamento humano.

Referências

  1. MENEGHETTI, Antonio. Dizionario di Ontopsicologia. Roma: Psicologica Editrice, 2001. ISBN 88-86766-75-0
  2. MENEGHETTI, Antonio, Manuale di Ontopsicologia, Roma: Psicologica Editrice, 2008. ISBN 88-89391-35-9
  3. BONOMI, Francesco. Vocabolario Etimologico, disponível em <etimo.it>
  4. FREUD, Sigmund. A Interpretação dos Sonhos (1900), A Psicopatologia da Vida Cotidiana (1901), Além do Princípio do Prazer (1920).
  5. JUNG, Carl Gustav Memórias, Sonhos, Reflexões (1961), Arquétipos e o Inconsciente Coletivo (1959), O Homem e seus Símbolos (1964).
  6. GAY, Peter. Freud: Uma Vida para o Nosso Tempo (1975).
  7. BAIR, Deirdre. Jung: Uma Biografia (2003)
  8. BORCH-JACOBSEN, Mikkel & e SHAMDASANI, Sonu. Freud e Além de Freud: Uma História da Psicanálise na Europa e na América (1993).
  9.  
  10.  Inconsciente - Oriont 

domingo, 27 de setembro de 2026

PICOS e VALES



Picos e Vales, de Spencer Johnson, é uma parábola sobre como lidar com os altos e baixos da vida, especialmente no trabalho, nos relacionamentos e nas decisões pessoais.

📖 Resumo

A história acompanha um jovem que vive em um vale e está insatisfeito com sua vida. Ele acredita que seria feliz se estivesse em um pico. Ao conhecer um velho sábio que vive nas montanhas, começa a compreender que picos e vales não são apenas lugares: são uma metáfora para os momentos bons e difíceis que todos atravessamos.

O jovem aprende três ideias centrais:

1. Os vales fazem parte da vida
Momentos difíceis são inevitáveis. Em vez de apenas desejar que passem, podemos procurar o que eles têm para nos ensinar.

2. É possível sair de um vale
Nossas atitudes e escolhas podem influenciar a trajetória. Aprender com os erros, mudar comportamentos e agir de maneira diferente ajuda a construir o próximo pico.

3. Até os picos passam
Um momento de sucesso também não é permanente. Quando estamos em um período positivo, devemos aproveitá-lo, mas também nos preparar para mudanças futuras.

⛰️ A principal lição

A mensagem do livro pode ser resumida assim:

Não devemos deixar que um pico nos faça esquecer que haverá vales, nem permitir que um vale nos faça acreditar que nunca voltaremos a um pico.

Spencer Johnson mostra que a maneira como interpretamos os acontecimentos pode ser tão importante quanto os próprios acontecimentos.

🧠 Os três princípios do livro

Durante um vale:

  • Aprenda com o que aconteceu.
  • Procure aquilo que pode ser melhorado.
  • Não fique preso ao passado.
  • Comece a agir para mudar a situação.

Durante um pico:

  • Aproveite o momento.
  • Reconheça o que contribuiu para seu sucesso.
  • Continue aprendendo.
  • Não se acomode.

Entre um pico e outro:

  • Aceite que mudanças fazem parte da vida.
  • Mantenha equilíbrio emocional.
  • Transforme experiências difíceis em aprendizado.

🎯 Em uma frase

“Picos e Vales” ensina que os momentos bons e ruins são temporários, e que podemos usar tanto o sucesso quanto as dificuldades para aprender, crescer e construir uma vida melhor.

FONTE: Dola

VOCÊ NÃO VAI MUDAR DE VIDA ENQUANTO NÃO ENTENDER ISSO | Rossandro Klinjey

 

sexta-feira, 18 de setembro de 2026

Projeção - Mecanismos de Defesa do Ego #12

Formação Reativa - Mecanismos de defesa do ego #16

 

Livro: Picos e Vales - Spencer Johnson

Picos E Vales Best Seller

📖 Dados da Obra

Autor: Spencer Johnson Título original: Peaks and Valleys — Making Good and Bad Times Work for You — At Work and In Life Gênero: Parábola / Autoajuda / Desenvolvimento pessoal Páginas: ~128

📌 Enredo: Um jovem vive insatisfeito em seu vale —
período de dificuldades e estagnação — e sonha em alcançar

os picos, que vê como lugares de felicidade e sucesso definitivos.
Contra tudo e todos, ele resolve escalar a montanha.
Ao chegar ao cume, conhece um velho sábio, com quem
mantém conversas que mudam sua visão de mundo.

📌 Enredo: Um jovem vive insatisfeito em seu vale — período de dificuldades e estagnação — e sonha em alcançar os picos, que vê como lugares de felicidade e sucesso definitivos.
Contra tudo e todos, ele resolve escalar a montanha. Ao chegar ao cume, conhece um velho sábio, com quem mantém conversas que mudam sua visão de mundo.
O jovem descobre que: Os vales não são erros, mas fases inevitáveis de reflexão, aprendizado e preparação. Os picos não são destinos finais: são momentos para apreciar o que se conquistou e se preparar para novos desafios. Entre dois picos sempre há um vale — e as escolhas feitas no vale determinam a altura do próximo pico. O que se aprende no pico serve para agir melhor no vale, e vice-versa. Com essas lições, ele volta ao seu vale e passa a transformar cada fase com sabedoria, equilíbrio e resiliência.


🔑 Lições Principais 

Conceito Mensagem 
Os picos Aproveite com gratidão; não se deixe levar pela arrogância; prepare-se para o que vem a seguir
Os vales Não desanime: é hora de avaliar, corrigir rotas, adquirir força e planejar
A ligação entre ambos Sucesso e dificuldade fazem parte do mesmo caminho. Cada fase influencia a outra
Ação nos momentos difíceis Não espere passar pelo vale para agir: é nele que se constrói o próximo pico
Perspectiva O que parece um fim pode ser apenas um recomeço, se mantivermos clareza e flexibilidade


💡 Mensagem Central

Os altos e baixos da vida são inevitáveis e complementares. Não podemos controlar todas as circunstâncias, mas podemos escolher como reagir: celebrar os picos com humildade e atravessar os vales com propósito, sabendo que cada fase traz lições essenciais.

Frases marcantes e a análise aprofundada! 📖✨


✍️ Frases Marcantes

"Entre dois picos há sempre um vale. Como você lida com o seu vale determina o quão cedo chegará ao próximo pico."
"Os picos e vales não são apenas os momentos bons e ruins que acontecem com você. São também o modo como você se sente internamente e como reage aos acontecimentos externos."
"O propósito do pico é celebrar a vida. O propósito do vale é aprender sobre a vida."
"O que você faz quando está em um vale determina se você irá chegar a um pico."
"Descobri que posso sentir-me bem comigo mesmo mesmo quando coisas ruins estão acontecendo comigo."
"Uma vida alegre e profunda é uma paisagem em constante mudança de picos e vales."
"Nunca é cedo demais para fazer os bons e maus momentos trabalharem a seu favor — no trabalho e na vida."


🧠 Análise Profunda dos Princípios

1. A Natureza Dual da Vida

O livro rejeita a ilusão de que poderíamos viver sempre no topo. A alternância entre fases de brilho e fases de escuridão é natural e inevitável:
  • Não há crescimento sem desafios — os vales não são "erros" ou "castigos", são o solo onde amadurecemos.
  • Não há permanência em nenhuma fase — o sucesso não é permanente, nem a dificuldade é eterna. O que muda é nossa postura diante delas.

2. A Interdependência das Fases

A lição central é que picos e vales se alimentam mutuamente:
  • O que você aprende no vale é o que o levará ao próximo pico (preparação, humildade, estratégia).
  • O que você aprende no pico é o que o sustentará no vale (perspectiva, gratidão, visão de futuro).
  • Ação decisiva: não espere a fase melhorar para agir — aja agora, e a fase mudará junto com você.

3. Picos e Vales Internos vs. Externos

Johnson vai além das circunstâncias visíveis:
  • Podemos estar num vale externo, mas num pico interno — mantendo equilíbrio, dignidade e esperança mesmo em dificuldades.
  • Podemos estar num pico externo, mas num vale interno — sucesso material acompanhado de vazio, arrogância ou solidão.
  • A verdadeira jornada é alinhar o mundo exterior com a sabedoria interior.

4. Erros Comuns e Caminhos de Transformação

Tabela
Erro FrequenteVisão do LivroNova Postura
Desanimar no vale, achar que nunca vai passarO vale é temporário e educativoAvalie, corrija, planeje e avance
Confiar demais no pico, relaxarO pico é passageiro; prepare-se enquanto brilhaCelebre com gratidão; fortaleça bases
Culpar circunstâncias pelos valesReagir bem é tão importante quanto o que aconteceAssuma responsabilidade pelo seu caminho
Querer pular fasesAtalhos não constroem aprendizado

Atravesse cada vale com presença e propósito

 

5. Aplicação Prática — No Trabalho e na Vida

  • Nos picos: Agradeça, compartilhe, invista em sustentabilidade. Não se considere superior aos outros — sua posição atual não define seu valor permanente.
  • Nos vales: Reduza o ritmo para refletir, identifique o que precisa mudar, adquira novas habilidades, mantenha conexões. É o momento de semear, não apenas esperar a tempestade passar.
  • A cada mudança de fase: Ajuste a perspectiva antes de ajustar as ações. O que você vê depende de onde você olha.

6. Mensagem Final

O sucesso não é chegar a um pico definitivo e ficar lá. É aprender a subir com sabedoria e descer com dignidade, fazendo de cada fase um degrau para uma versão mais completa de si mesmo.

Fonte: DOLA